Biodanza
Biodanza is het herontdekken van jezelf door middel van muziek, beweging, contact en ervaren.
Verbinding en levensvreugde staan daarbij centraal. Je leert te voelen wat je doet en te doen wat je voelt. En hierdoor werkt Biodanza door in het dagelijkse leven.
Ben je ook nieuwsgierig geworden naar Biodanza, of ken je het al en vind je het heerlijk om mee te komen dansen?
De workshop
We beginnen de workshops met actieve dansen die de vitaliteit en vreugde stimuleren. In de tweede helft dansen we op rustigere muziek, zodat het lichaam ontspant en er nieuwe energie opgedaan wordt. We praten niet tijdens de workshop, zodat het hoofd rust krijgt en we meer en meer ons lichaam voelen.
Er ontstaat vrijheid en ruimte, in verbinding met anderen.
Docent
Els Stam geeft al meer dan 10 jaar Biodanza, weekgroepen, Biodanza vakanties in Frankrijk, op feestavonden en weekenden. Eerst voornamelijk in het Noorden van het land en nu bij Holos.
Ook is zij verbonden als didactisch docent aan de Biodanza school Utrecht.
Praktische informatie
Op 17, 24 en 31 juli en 7 augustus 2023 zijn er kennismakingsavonden. De workshops worden gegeven in het Holos Huis aan de Nachtegaalstraat 31 te Utrecht. Het begint om 18.30 uur en duurt ongeveer 1,5 uur. Na het bewegen is er tijd voor een kopje thee.
Voor deze 4 avonden is speciaal tarief €55,-, als je 2 keer meedanst kost het €30,-. Ze zijn ook los te volgen en dan is het €17,50 per keer.
Aanmelden kan door te mailen naar [email protected]. Meer informatie vind je op: www.stamdebasis.nl
Vanaf maandag 18 september 2023 start degroep en wordt er vervolgens wekelijks op maandagavond gedanst.
Je bent van harte welkom!