10-daagse opleiding tot Holos Ademcoach
Naast het feit dat ademhalen onze longen vult met zuurstof en ons in leven houdt, heeft het ook een directe invloed op de manier waarop we denken en voelen. Onderzoekers hebben ontdekt dat het ritme van onze ademhaling elektrische activiteit creëert in de hersenen. Naast het ritme is het ook afhankelijk of je door je neus of mond ademt. Hoe vaak je ademhaalt en de manier waarop heeft dus direct effect in je hoofd en in je lichaam.
Je adem is meer dan een automatisch lichamelijk proces. Het is een liefdevol, zacht en krachtig middel om je leven mooier te maken. Met de Holos Ademcoach opleiding leer je hoe je je adem in kunt zetten als middel voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Je adem kan jou liefdevol ondersteunen in je persoonlijke ontwikkeling, groei en je dromen. Met deze opleiding kan je niet alleen ademwerk op jezelf toepassen maar ook anderen faciliteren op hun magische ademreis.
De 10-daagse opleiding Holos Ademcoach bij Holos Academie werkt op basis van de Holos visie: het begeleiden van cliënten vanuit een neutrale, niet-oordelende houding bij een proces van zelfonderzoek en bewustwording. Een grondhouding van voelend aanwezig zijn en therapeutische vaardigheden zijn hierbij essentieel.
Wat leer je?
Je leert disfunctionele adempatronen op te sporen en langzaam te begeleiden naar een functioneel adempatroon. Verder leer je meer over de achtergrond van de verbonden ademtechnieken, gedetailleerde anatomie en fysiologie van de ademhaling, regulering van het zenuwstelsel en nog veel meer. Je sluit de opleiding af met een toets op je kennis en werkwijze.
Wat behandelen we?
- Het doel van verbonden ademen
- De dynamiek van de ademhaling
- De anatomie en fysiologie van de adem
- Een ademanalyse uitvoeren
- Interventies op het adempatroon
- Gebruik van muziek, beweging en stem
- Onderzoeken van overtuigingen op waarheid
- Werken met motivatie, verlangen, intentie en kernovertuigingen
- Leren leiden en volgen in een ademsessie
Ben je klaar om je ademhaling te gebruiken als sleutel tot verandering, voor jezelf en anderen? Dan is deze opleiding een kans om een vaardigheid te ontwikkelen die levens verandert.
Voor wie?
Deze opleiding richt zich op therapeuten, trainers en coaches die de adem willen toevoegen in hun begeleidingswerk en werken vanuit een holistische visie. Daarnaast is deze opleiding geschikt voor iedereen die zich wilt ontwikkelen tot ademcoach.
Voorafgaand aan de 10-daagse opleiding is deelname aan de 2-daagse Masterclass Adem als wegwijzer verplicht. Daarnaast dient de docent ook een akkoord te geven voor deelname.
Docenten
Het team van Adem docenten, die aan Holos zijn verbonden buigen allen over jarenlange ervaring op het gebied van begeleiding als wel het werken met groepen. Tijdens de masterclass zijn altijd twee docenten van de drie docenten aanwezig.
Lilian Korzilius van Lilian Unlimited, geeft individuele ademtrajecten in het Ademhuisje in Amsterdam-Noord, Ademcirkels in het centrum van Amsterdam, adem-retreats in Spanje en is als docent verbonden aan de ABA. Verder verzorgt zij in-company Ademwijs programma’s voor (zorg)professionals.
Ragen Wesselius is oprichtster van Diviam Ragen adempraktijk & yoga studio en daarmee een prachtige locatie voor persoonlijke groei en ontwikkeling. Ragen geeft individuele bewust verbonden ademsessies, ademcirkels, workshops, de basistraining en de ademcoach opleiding van Bewust Verbonden Ademwerk.
Wilna Eenkhoorn is de grondlegster van de Adem en Bewustzijn Academie. Ruim 20 jaar geleden bracht zij het ademwerk naar Nederland. Inmiddels is ze 70 jaar en draagt ze haar expertise nog steeds met liefde en veel bevlogenheid over op coaches en therapeuten. Liefkozend wordt ze “De goeroe” genoemd, ook al gedraagt ze zich niet zo. Ze is voor velen letterlijk en figuurlijk een stralend voorbeeld van hoe je vanuit bezieling je leven en carrière vorm kan geven.
Data & Lestijden
Groep start in maart 2025. Lesdagen volgen nog.
De lestijden zijn van 10:00 tot 17:00 uur.
Praktische informatie
Locatie
De opleiding vindt plaats in Het Holos Huis aan de Nachtegaalstraat 31 te Utrecht.
Studiekosten
De kosten voor de opleiding bedragen € 2.495,-. Het lesgeld dient voor aanvang van de opleiding te zijn overgemaakt op rekeningnummer NL23INGB 00057 07862 t.n.v. Holos Academie voor Massagetherapie te Utrecht.
Literatuur
Tijdens de opleiding wordt een studiehandleiding gebruikt die bij de start van de opleiding uitgedeeld wordt. Ook wordt gewerkt met verplichte en aanbevolen literatuur. Welke literatuur dit is wordt bij de start van de opleiding aangegeven. Daarnaast zal (thuis) geoefend moeten worden met hetgeen tijdens de 10-daagse aangeboden wordt.
Benodigdheden
Een hoeslaken en een kussensloop
Accreditatie
De opleiding is geaccrediteerd bij LVNT en VBAG.
Certificaat
Na deelname aan en succesvolle afronding (theorie- en praktijkexamen) van deze opleiding ontvang je een certificaat Holos Ademcoach.
Studiebelasting
Aantal lesdagen: 10
Klassikaal: 70 uur
Praktijkoefening: 70 uur
Intervisie: 15 uur
Toetsing en examen: 20 uur
Zelfstudie: 75 uur
Dit komt neer op een totaal van 250 uur (9 ECTS).